cereales para bebes

Cereales para bebes

Los cereales son una fuente de energía para los bebés siendo ricos en vitaminas y minerales. Estos cereales son beneficiosos para la salud de nuestro bebé ayudando a reforzar el sistema inmunitario por ser ricos en vitaminas y hierro. Además, que estos son muy importantes para el desarrollo y crecimiento de nuestros pequeños por los diferentes nutrientes que presentan.

En esta web te presentaré los mejores cereales para tu bebe de acuerdo a su edad y características de estos, para que usted escoja el ideal para su hijo de acuerdo a las recomendaciones de su pediatra y la información que te mostraremos de ellos.

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¿Qué son los Cereales?

Los cereales son consumidos y asociada a la dieta del ser humano hace muchos años atrás, alrededor de unos 10000 años. Los cereales son platas poáceas que estas se clasifican en dos tipos, las primeras llamadas “cereales mayores” estas son el trigo, arroz, avena, maíz y la segunda llamada “cereales menores “estas son el millo y alpiste.

El consumo de estos cereales en la actualidad tiene una gran importancia a nivel mundial, ya que estas son incorporadas a la dieta de bebes, niños, adultos y adultos mayores por poseer sustancias que son beneficiosa para el ser humano. Estos cereales nos proporcionan vitaminas del grupo B, sales minerales, proteínas, entre otras.

 Todos estos cereales de arroz, trigo y maíz tienen una gran demanda, ya que se estima que más de dos mil millones de personas consumen estos cereales en su vida diaria.    

 ¿Cuáles son las Formas de Consumir los Cereales?

Estos se consumen de diferentes formas y presentaciones, dependiendo del uso que queramos darle. Podemos encontrar los cereales de tres maneras fundamentales en grano, pasta y harina.

 Los más consumidos en granos son, el maíz, arroz, avena, trigo, entre otros, que tienen múltiples utilidades en la confección de alimentos. El consumo en harinas también es muy popular el trigo y el centeno, ya que son consumidos en el pan y en productos de pastelerías a nivel mundial. En pasta es muy utilizado el trigo, maíz, arroz, y estos han sido mucho más comercializados ya que son utilizado por clientes que usan la dieta light.

Los Cereales y su Importancia para el Bebe

Los cereales son importantes para el crecimiento del bebe ya que descubrir el mundo para ellos resulta muy agotador y la necesidad de los nutrientes en su dieta es fundamental. Estos aportan vitaminas del grupo B, calcio, fósforo, hierro, zinc, potasio, fibras, lípidos, proteínas e hidratos de carbono, brindándole al bebé los nutrientes necesarios para una dieta saludable y equilibrada.

Estos son fundamentales para ir incorporando al bebe alimentos necesarios además de la leche materna. Estos son alimentos muy completos y saludables siendo muy utilizados por todos los padres para el desarrollo saludable de su hijo.

Siempre debemos optar por productos naturales, por lo que si deseamos comprarle algún cereal a nuestro bebé debemos leer bien las características de estos, para saber los nutrientes que contiene.

Además, es necesario preguntarle a nuestro pediatra a qué edad sería conveniente introducir los cereales en su dieta y por cuál debería comenzar. Estas son preguntas muy frecuentes que los padres tenemos y que en nuestra tienda trataremos de acuerdo a nuestra experiencia y diferentes revisiones bibliográfica para así ofrecerle una información de calidad. Es importante saber que esto también depende mucho de las circunstancias de la madre y el bebé. Nuestro bebe tiene necesidades concretas en función de su peso talla y evolución, por eso siempre recomiendo que además de informarse es necesario también seguir las recomendaciones de tu pediatra.

Los cereales son uno de los primeros grupos de alimentos que se le da al bebé por su riqueza nutritiva y la facilidad que tiene la incorporación de estos en su dieta. La diversidad de cereales y su competencia en el mercado hace cada vez productos más saludables y ricos en nutrientes para nuestros bebés.  

¿Qué Aportan los Cereales en la Dieta del Bebe?

Los cereales les apartan a nuestros niños chiquitos las vitaminas, proteínas, los hidratos de carbono y las fibras que su bebé necesita para su crecimiento. Los cereales no pueden faltar en la dieta de tu bebe ya que estos contienen diferentes alimentos beneficiosos para la salud de tu hijo.

Los hidratos de carbono aportan energía a tu bebe, favorecen su desarrollo y crecimiento en esta primera etapa. Las proteínas ayudan y fortalecen el sistema inmunitario y los huesos, también estas benefician al corazón aportando los nutrientes necesarios para su crecimiento. Los cereales le aportan al bebe las fibras que son tan importantes para un buen tránsito intestinal.

Las sales minerales y las vitaminas del grupo B favorecen el desarrollo cognitivo, ayudando a prevenir problemas en la memoria. También benefician el crecimiento del cabello, ayuda mantener la piel sana del bebé.

Los cereales son fundamentales para complementar el desarrollo de tu bebé en sus primeros meses de vida. Estos productos son claves para que su bebe se acostumbre a nuevas comidas que necesitaran incorporar a su dieta, resultando muy beneficioso para la salud del niño.

¿Por qué Deberia Comprar Cereales para Bebes?

Los cereales son muy utilizados por los padres pues estos ayudan a incorporar al bebe los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada en el pequeño. Estos aportan vitaminas, minerales, fibras e hidratos de carbonos que complementan en estos primeros meses la leche materna. Además de que los cereales son alimentos que no resultan tan pesados para el bebé como los alimentos sólidos.

También que nos brindan grandes facilidades para ir incorporándoles diferentes alimentos recomendados por su pediatra para su alimentación en los primeros meses de vida. También que los bebés a veces rechazan diferentes alimentos y con el uso de estos productos podemos incorporarle las proteínas, lípidos, sales minerales, vitaminas del grupo B, entre otras.

Además, les brindan una sensación de saciedad pudiendo descansar tranquilos y ayudando a cumplir los horarios de comidas. Estos favorecen el crecimiento adecuado del bebe, les aportan energías, favorecen al desarrollo cognitivo, muchos de estos favorecen la flora y el tránsito intestinal, ayudan a los bebes que padecen de estreñimiento.

Los cereales es un producto necesario para nuestros hijos ayudándolos en la incorporación de alimentos. Además, que por su diversidad de productos en el mercado resulta muy fácil incorporarlo en la dieta equilibrada de nuestros hijos. En las consultas nuestro pediatra nos recomienda una serie de marcas o productos en sí que contienen gluten o son buenos para la digestión o por la edad del bebe es el recomendado, y pudiera suceder que el sabor no le gustará tenemos la facilidad de cambiar de producto, pudiendo jugar con el paladar del bebe.   

 

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